Controlemos nuestra presión arterial 17-05-2023

Cómo cada año, el 17 de mayo es el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, fecha avalada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para generar conciencia y promover los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar este cuadro.

La hipertensión arterial es el factor de riesgo cardiovascular más frecuente y afecta a 1 de cada 3 personas adultas. Se produce por el aumento, sostenido en el tiempo, de la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Es una enfermedad que generalmente no da síntomas y, si no se diagnostica y no se trata, provoca frecuentemente complicaciones graves como el infarto de corazón, el accidente cerebrovascular o la necesidad de diálisis por daño renal.

En el Día Mundial de la Hipertensión te compartimos algunos consejos para mantener una buena salud y evitar enfermedades relacionadas.

- Elegí alimentos saludables.

- Realizá más actividad física.

- Abandoná el cigarrillo.

- Moderá tu consumo de alcohol.

- Controlá tu presión regularmente.

 

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